Jaka kołdra do sypialni będzie najlepsza? Poradnik wyboru

Dobry sen to nie tylko wygodny materac, ale też odpowiednio dobrana kołdra. To ona otula ciało przez całą noc, zapewniając ciepło, komfort i przyjemne uczucie otulenia. Wybór właściwej kołdry nie jest jednak prosty – trzeba wziąć pod uwagę wiele czynników, takich jak wypełnienie, gramatura czy sezonowość. Sprawdź nasz poradnik i dowiedz się, jaka kołdra do sypialni będzie najlepsza dla Ciebie i Twojej rodziny.

1. Dlaczego wybór kołdry ma znaczenie?

Często skupiamy się głównie na materacu – i słusznie, bo to on w największym stopniu odpowiada za prawidłowe podparcie kręgosłupa. Jednak kołdra pełni równie ważną rolę w procesie zasypiania. To właśnie pod nią spędzamy kilka godzin każdej nocy, dlatego powinna:

• utrzymywać odpowiednią temperaturę,

• odprowadzać wilgoć,

• być lekka, a jednocześnie otulająca,

• pasować do indywidualnych preferencji cieplnych.

2. Rodzaje wypełnienia kołder

Kołdry naturalne

Najczęściej wypełnione puchem gęsim lub kaczym. Są lekkie, sprężyste i bardzo dobrze zatrzymują ciepło. Sprawdzą się w chłodnych sypialniach i dla osób, które lubią spać „na ciepło”.

Kołdry syntetyczne

Ich wnętrze stanowią włókna silikonowe lub poliestrowe. To dobra opcja dla alergików, ponieważ takie wypełnienie nie gromadzi kurzu ani roztoczy i można je prać w pralce.

Kołdry wełniane

Naturalne, dobrze regulujące temperaturę i oddychające. Polecane szczególnie osobom marznącym, a także cierpiącym na bóle reumatyczne.

3. Gramatura i sezonowość kołdry

• Kołdra letnia – lekka, przewiewna, doskonała na ciepłe miesiące.

• Kołdra zimowa – grubsza i cięższa, zatrzymująca więcej ciepła.

• Kołdra całoroczna – uniwersalne rozwiązanie, sprawdzające się w większości sypialni.

• Kołdra 4-sezonowa – składa się z dwóch części: lekkiej na lato i cieplejszej na zimę, które można połączyć w jedną całość.

4. Jak dobrać kołdrę do swoich potrzeb?

1. Sprawdź temperaturę w sypialni. Jeśli śpisz w chłodnym pomieszczeniu, wybierz cieplejszą kołdrę.

2. Uwzględnij alergie. Dla alergików najlepsze będą kołdry syntetyczne, łatwe do prania.

3. Określ swoje preferencje cieplne. Jedni lubią spać w cienkiej kołdrze, inni nie zasną bez ciężkiego i ciepłego przykrycia.

4. Zadbaj o rozmiar. Kołdra powinna być co najmniej 20–30 cm szersza od materaca, aby dobrze otulała ciało.

5. Kołdra a materac – duet idealny

Choć to kołdra daje poczucie miękkiego otulenia, to właśnie materac odpowiada za zdrowy sen. Nawet najdroższa kołdra nie zrekompensuje niewygodnego podłoża. Dlatego zanim wybierzesz kołdrę idealną, upewnij się, że śpisz na materacu dopasowanym do Twoich potrzeb.

Na materacemtm.pl znajdziesz szeroką ofertę materacy, które wspierają kręgosłup, redukują napięcia mięśni i pozwalają cieszyć się głębokim snem – a dobrze dobrana kołdra będzie ich naturalnym uzupełnieniem.

Podsumowanie

Idealna kołdra do sypialni powinna być dopasowana do pory roku, Twoich preferencji cieplnych i ewentualnych alergii. Warto zwrócić uwagę na rodzaj wypełnienia, gramaturę oraz rozmiar, aby zapewnić sobie maksymalny komfort. Pamiętaj jednak, że fundamentem dobrego snu jest materac wysokiej jakości – kołdra jedynie uzupełnia jego działanie.

Sprawdź naszą ofertę materacy na materacemtm.pl